Yoga und Wandern auf Madeira
Eine behutsame Woche und nicht nur eine Reise nach Madeira, sondern auch eine Reise nach Innen!
Zur eigenen Mitte finden.
Wir praktizieren Yoga und Meditation. Gemeinsam wandern wir zu besonderen Plätzen in der kraftvollen Natur Madeiras. Wir suchen manchmal Einsamkeit und Stille, manchmal erfreuen wir uns an Gesprächen und Zuhören. Und merken, wie wir wieder Ruhe, Kraft und Energie gewinnen. Viele der Übungen können wir zu Hause im Alltag nutzen. Unser Quartier: die Quinta dos Artistas mit Yogaraum und Meerblick.
Christa Dornfeld lebt seit mehr als 20 Jahren auf der Insel Madeira. Sie praktiziert schon seit ihrer Schulzeit Yoga, ist ausgebildete Yogalehrerin und hat noch viele weitere Ausbildungen absolviert. Sie hat ihren eigenen Yogastil entwickelt, der neben fernöstlichen Yogaschulen auch Einflüsse aus Tibet, Meditationsübungen und Achtsamkeits – Elemente aus unserer westlichen Gesellschaft zulässt.
Ihre fröhliche und positive Art kommt aus den täglichen Übungen und der geistigen Grundhaltung des Yoga. Yoga ist für sie keine Sportübung, sondern die Basis für ein erfülltes Leben.
Ihr Motto aus dem Sadhana Tattwa: „Praxis ist besser als Tonnen von Theorien“.
Christas Philosophie: „Das Leben ist ein Fluss, der uns treibt und herausfordert. In jedem Boot bringen schnelle und hektische Bewegungen dieses zum Schlingern und manchmal auch zum Kentern. Überlegte, manchmal auch kraftvolle und sichere Ruderschläge helfen uns Krisensituationen zu überwinden.“
Dieses Bild, auf unser Leben übertragen, zeigt uns, wie uns Gelassenheit, Behutsamkeit unserer Reaktionen, aber auch Konsequenz und aktives Handeln zu einem ausgeglicheneren Leben führen.“
In dieser Woche praktiziert sie mit euch 8 mal ( Morgens und/oder Abends) Yoga.
Gemeinsam mit Ihren zwei madeirensischen Guides hat sie eine umfangreiche „Sammlung“ an Wanderungen dokumentiert und aus diesen, die am besten geeignetsten für die Woche ausgesucht. Dabei wurde Wert gelegt, dass Ihr möglichst viel von der Insel kennenlernt
Ein Guide aus Ihrem Team wandert mit Euch auf diesen besonderen Pfaden. So lernt Ihr einige der schönsten Plätze der Insel kennen.
Jeder soll in dieser Woche Kraft und Energie sammeln, seine eigene Mitte finden
Gelernte Übungen, die in den täglichen Alltag mitgenommen werden, halten diese Energie und können die Basis für ein entspanntes und gesundes Leben bilden.
Die Woche richtet sich an Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene.
Wir freuen uns auf Euch! Christa mit Team
PS:
Diese Woche kann idealerweise mit einer davor oder danach stattfindenden Reise „Madeira a la Christa“ zu einem 14 tägigen Programm kombiniert werden. Ihr werdet dann weitere, besonders schöne Wanderungen, kennenlernen.
Einfache Wanderreise
- 8 Yogaeinheiten in der Quinta dos Artistas
- Genussvolles erleben der Natur steht im Vordergrund.
- Wanderungen auf leicht begehbaren Wegen.
- Normale Schwindelfreiheit und Trittsicherheit
- Normale Grundkondition genügt
- Gehzeit bis zu 4 Stunden
Das könnt ihr erwarten
- Persönliche Betreuung der Kleinstgruppen von max. 10 Personen
- Familiäre Atmosphäre in der Quinta
- Yoga & Meditation mit Christa
- Wanderungen durch natürliche Landschaft & zu besonderen Kraftplätzen mit staatlich lizensierten, deutschsprachigen Guides
- Wandertouren über die ganze Insel Madeiras verteilt
- Quinta dos Artistas inkl. Yogaraum mit Meerblick, Infinity-Pool & regional saisonaler Kost und Produkten der eigenen Farm
- Zur Ruhe kommen & voll neu gewonnener Energie in den Alltag zurückkehren
- Praktische Entspannungsübungen für die Anwendung Zuhause
- Abendessen mit traditionellen Spezialitäten
Termine:
- Sa 05.10.24 – Sa 12.10.2024
- Sa 07.12.24 – Sa 14.12.2024
- Sa 15.02.25 – Sa 22.02.2025
- Sa 15.03.25 – Sa 22.03.2025
- Sa 26.04.25 – Sa 03.05.2025
- Sa 24.05.25 – Sa 31.05.2025
- Sa 05.07.25 – Sa 12.07.2025
- Sa 16.08.25 – Sa 23.08.2025
- Sa 13.09.25 – Sa 20.09.2025
- Sa 11.10.25 – Sa 18.10.2025
- Sa 08.11.25 – Sa 15.11.2025
- Sa 06.12.25 – Sa 13.12.2025
Schwierigkeitsgrad 2
Einfache Wanderreise:
Genussvolles Erleben der Natur steht im Vordergrund. Wanderungen auf meist leicht begehbaren Wegen. Gute Grundkondition ist ausreichend. Gehzeiten bis ca. 4-5 Std. am Tag.
Leistungen:
- 7 Tage Übernachtung/Frühstück in der gebuchten Zimmerkategorie, alle Zimmer mit Meerblick und Terrasse/Balkon mehr Infos über die Quinta dos Artistas gibt es hier
- 8 Yogaeinheiten morgens und/oder Abends mit Matten, Decken und Kissen, Kleingruppe max.10 Teilnehmer
- Quintawanderung zum Sonntags – Bauernmarkt
- 4 Ganztageswanderungen über die Insel verteilt, zusammen mit der anwesenden Wandergruppe auf der Quinta (max.16 Personen)
- örtlicher, staatlich lizensierter deutschsprachiger Guide
- 1 Halbtägige Stadtführung Funchal incl.Transfer Quinta dos Artistas-Funchal
- 2 Abendessen auf der Quinta dos Artistas
- 4 x Wanderjause vom reichhaltigen Frühstücksbuffet an den Wandertagen
- gefiltertes Quellwasser aus Wasserspender zum Essen und auch zum Auffüllen für die „Wanderflaschen“
- Transfer Flughafen – Quinta dos Artistas – Flughafen
- alle Transfers während des offiziellen Programmes
Das Wochenprogramm im Überblick:
In dieser Woche praktiziert Christa mit euch 8 mal ( Morgens und/oder Abends) Yoga, maximal 10 Teilnehmer.
Ein Guide aus Ihrem Team wandert mit Euch und Gästen der Quinta (Wandergruppe) zu besonders ausgesuchten Plätzen. Nie mehr als 16 Teilnehmer auf den Wanderugen! So lernt Ihr einige der schönsten Plätze der Insel kennen!
1. Tag Samstag:
Willkommen auf Madeira!
Begrüssung durch das Quintateam, Gemeinsames Abendessen.
2. Tag Sonntag:
Morgenyoga
Halbtageswanderung von der Quinta zum traditionellen sonntäglichen Bauernmarkt nach Santo Antonio da Serra
3. Tag Montag
Morgenyoga
Wanderung im „Wilden Westen Madeiras beim Leuchtturm von Ponta do Pargo
Abendyoga
Abendessen auf der Quinta dos Artistas (optional)
4. Tag Dienstag
Morgenyoga
Halbtägiger Stadtrundgang Inselhauptstadt Funchal
5. Tag Mittwoch
Frühere Abfahrt zur Wanderung im Naturschutzgebiet der Ponta São Lourenco
Abendyoga
Abendessen auf der Quinta dos Artistas (optional)
6.Tag Donnerstag
Morgenyoga
Ganztageswanderung im UNESCO-Weltnaturerbe der Lorbeerwälder von Fanal
Abendyoga
7. Tag Freitag
Morgenyoga
Wanderung auf den Pico Ruivo, dem höchsten Berg von Madeira
„Abschiedsyoga“ vor dem Abendessen
gemeinsames Abendessen auf der Quinta (inklusive)
8. Tag: Samstag
Entspannt und voller Impressionen Abschied nehmen
Sicherheit geht immer vor!
Der Guide kennt auch die anderen Gefahrenquellen. Steinschlag ist die gefährlichste! So kann auch ein offiziell geöffneter Weg nach einem Starkregen noch tagelang beim Auftrocknen der Felswände gefährdet sein.
Wir befinden uns in der Natur nicht in einer Turnhalle oder einem Vergnügungspark! Deshalb sehen Sie bitte das oben angeführte Wanderprogramm nur als ,eine „unverbindliche“ Planung. Routenänderungen kann der Guide vor und auch noch während der Wanderung vornehmen. Es dient immer Ihrer Sicherheit. Wir finden immer eine schöne Ersatzroute.
Leistungen:
- 7 Tage Übernachtung/Frühstück in der gebuchten Zimmerkategorie, alle Zimmer mit Meerblick und Terrasse/Balkon mehr Infos über die Quinta dos Artistas gibt es hier
- Airporttransfer Flughafen – Quinta dos Artistas – Flughafen
- Sonntags: Quintawanderung zum Sonntags – Bauernmarkt
- 4 Ganztageswanderungen über die Insel verteilt, zusammen mit der anwesenden Wandergruppe auf der Quinta (max.16 Personen)
- örtlicher, staatlich lizensierter deutschsprachiger Guide
- 1 Halbtägige Stadtführung Funchal incl.Transfer Quinta dos Artistas Funchal
- 2 Abendessen auf der Quinta dos Artistas, gegen Voranmeldung auch glutenfreies, vegetarisches oder veganes Essen
- 4 x Wanderjause vom reichhaltigen Frühstücksbuffet an den Wandertagen
- gefiltertes Quellwasser aus Wasserspender zum Essen und auch zum Auffüllen für die „Wanderflaschen“
- 8 Yogaeinheiten morgens und/oder Abends mit Matten, Decken und Kissen, Kleingruppe max.10 Teilnehmer.
- alle Transfers während des offiziellen Programmes
Nicht enthalten bei Direktbuchung bei uns, ist der Flug. Bei unseren Veranstalterpartnern gibt es Varianten mit oder ohne Flug, aber als Pauschalreise.
Infos & Buchen:
- direkt bei uns ohne Flug
- Mail: info@quintadosartistas.com
- Telefon: +351 915 693 204
- Preis 1720.- € im Doppelzimmer
- Preis 1840.- € im Doppelzimmer Suite
- Preis 2010.- € im Einzelzimmer
- Preis 2140.- € im Einzelzimmer Suite
- direkt bei uns ohne Flug
- Mail: info@quintadosartistas.com
- Telefon: +351 915 693 204
Unsere Partner WeltWeitWandern oder
Aryurveda und Yoga
Welt Weit Wadern Kontakt:
Frau Eva Hickel
Telefon: +43 316 58 35 04 – 14
Mail:eva.hickel@weltweitwandern.com
Aryurveda und Yoga:
Frau Brigitte Streit
Tel. +41 031 313 00 00
E-Mail: info@ayurveda-yoga-travel.ch
Individuell und doch zu Zweit...
Ich würde mit meinem Partner kommen aber er -„wandert nicht“ -„möchte nur wandern“- „mag kein Yoga“ – Das hören wir oft, deshalb findet eine Wandergruppe parallel statt.
Ein Reisepartner geht zusätzlich zum Yoga. Man wandert, ißt zusammen mit der Wandergruppe, hat die gleichen freien Tage, auch am Funchal Tag kann man zusammen gehen!
Miteinander getrennte Wege gehen, ohne sich zu Trennen!
Termine kombinieren
Diese Tour ist auch buchbar als „Individuell und doch zu zweit„! Programme finden zur gleichen Zeit statt. . Beim Wandern, Essen, an den freien Tagen und bei dem Ausflug nach Funchal sind alle wieder zusammen.
Was unsere Gäste über diese Reise sagen.
Zum guten Ende: Sorry für das mangelhafte Gendern, und die Rechtschreibfehler. Wir geben die Fehler als kostenloses Suchspiel gerne dazu!
